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怎么才能有效阻止痘痘生长

来源:南京华肤医院在线预约挂号
    青春痘对人的影响大,对于职场上的人,给心里和平时的社会交往比较大的不便,平时生活中应该要多认识这类疾病,以便做好预防.
    怎么才能有效阻止痘痘生长?
 
    这种情况中医认为与体内湿热有关,建议禁食辛辣煎炸容易上火的食物,避免熬夜,找中医看看,应用中药清热利湿凉血的药物调理治疗.
 
    1、每天精神上的压力过大,造成皮脂分泌旺盛,皮脂旺盛是长青春痘的原因之一.应多做让开心利缓解工作或学业上的压力.熬夜对肌肤有伤害,肌肤的新陈代谢,晚上11点至凌晨2点间进行.想不长青春痘,无论工作或功课再忙,晚上在11点前上床睡觉.
 
    2、喜欢吃甜食不能自制造成长青春痘因素.糖分多蛋糕及碳水化合物多的点心易造成青春痘.饮食上少吃脂肪、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水.
 
    3、油性皮肤的人应晨起和睡前交替,中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,用温水或温热水洗干净,清除皮肤上的灰尘、油垢.
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南京华肤皮肤病医院(皮肤病研究所)是经国家卫生部门批准成立的中医特色皮肤病专科医院,是通过国家工商管理总局注册仅有的皮肤病全国连锁品牌医院,国家医保定点医院.倡导中医辨证和中西医结合诊疗,专科程度高,学科建设强,专治皮肤病...[详细]

  • 邢广梅

    医师简介:擅长诊疗:痤疮(青春痘)、湿疹、皮炎、扁平疣、慢性荨麻疹、毛囊角化症、白癜风等各类皮肤顽疾....
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